Etapas

Serão cerca de 10 etapas, aqui está uma lista possível:
Etapa 1: Saint-Jean-Pied-de-Port - Cizur Menor (80,0 km)
Etapa 2: Cizur Menor - Logroño (88,5 km)
Etapa 3: Logroño - Belorado (69,8 km)
Etapa 4: Belorado - Castrojeriz (86,2 km)
Etapa 5: Castrojeriz - Sahagún (88,4 km)
Etapa 6: Sahagún - León (72,5 km)
Etapa 7: León - Rabanal del Camino (68,1 km)
Etapa 8: Rabanal del Camino - Pedrafita do Cebreiro (82,9 km)
Etapa 9: Pedrafita do Cebreiro - Portomarín (70,2 km)
Etapa 10: Portomarín - Santiago de Compostela (91,8 km)

domingo, 22 de março de 2009

Treinos

É importante analisarmos no terreno as nossas performances e de que forma estamos preparados. Depressa chegamos à conclusão de que que não estamos. Pelo menos ainda. Fizemos este passeio, eramos suposto fazermos 60 km em regime intenso. Fomos aos 30 km.

A altimetria até nem é nada de especial comparado com o que nos espera nos caminhos, por isso, o melhor mesmo é treinar um bocadinho mais. Só um bocadinho...

3 comentários:

  1. Eu tambem estou a pensar fazer o caminho de bicicleta vai ser em Outobro de 2010
    Vou seguir este teu Blog com atenção

    ResponderEliminar
  2. Fazes muito bem. Apoio-te sinceramente nessa tua peregrinação.Em outubro deves contar contar com mais dificuldades, especialmente devido à chuva, frio e alguma lama. A lama é terrível pois além de mais peso, tens um desgaste maior nos componentes. No entanto terás certamente os albergues mais disponíveis. Nem tudo é mau.

    ResponderEliminar
  3. vai é treinar, em vez de andar na net... essas subidas são para aquecimento!

    Para quando um passeiozito aqui com o pessoal para veres essa forma?

    ResponderEliminar