domingo, 21 de junho de 2009
Etapas Reais

Dia 9 - Sarria
O dia começou bem. Tinhamos tido uma noite muito boa, sem roncadores. Desta vez ficamos um pouco mais no descanso e partiriamos apenas às 9:30 hora local, o que já é muito tarde para um peregrino.
quinta-feira, 18 de junho de 2009
Dia 8 - Cacabelos

quarta-feira, 17 de junho de 2009
Dia 7 - Murias de Rechivaldo

Distância: 62,7 km
Tempo: 11:29:16
Velocidade média: 5 km/h
terça-feira, 16 de junho de 2009
Dia 6 - Mansilla de las Mulas

segunda-feira, 15 de junho de 2009
Dia 5 - Fromista

Distância: 93,6 km
Tempo: 14:29:22
Velocidade média: 6 km/h
Dia 4 - Belorado

sábado, 13 de junho de 2009
Dia 3 - Logroño

Distância: 70,2 km
Tempo: 15:11:28
Velocidade média: 5 km/h
sexta-feira, 12 de junho de 2009
Dia 2 - Ponte de la Reina

Distância: 66,3 km
Tempo: 13:09:41
Velocidade média: 5 km/h
Já temos algumas fotos que podem ver em cada dia, bastando clickar nos vários links de cada mensagem.
quinta-feira, 11 de junho de 2009
Dia 1 - Roncesvalles

Podem ver mais imagens deste dia aqui.
Distância: 63,3 km
Tempo: 10:18:50
Velocidade média: 6 km/h
Este caminho mostra de facto a plenitude que para todos significa. É um caminho que se faz caminhando. No nosso caso de bicicleta. Temos encontrado imensos peregrinos que por umas razões ou por outras percorrem esta via. Uma via para uma peregrinação que se faz pessoal a cada um de nós. Temos encontrado gente de todo o mundo, desde o Canadá à Korea, passando pelo Chile.
Hoje foi dia de grandes descidas, imensas, de grandes single tracks maravilhosos que puderam fazer a nossa adrenalida subir ao máximo. Sempre com a maior das cautelas, não vamos querer prejudicar o resto do caminho. Paragem em Arrebia para uma reparação rápida numa loja de bicicletas e lá vamos caminhando. Foi dia de grande calor. O protector solar é recomendado. Perdi o meu sao cama e a minha toalha, dificuldades que o caminho nos apresenta para podermos reflectir no quão importante são esses objectos.
Chegamos a Ponte de la Reina, uma vila bonita, pequena mas simpática.
Importantes peças na bicicleta são o descanço (dá imenso jeito), bons travões, bons suportes de alforges, e bons pneus, de trail de preferência. Foram muitas a pedras que tivemos de subir e descer durante esta parte do percurso.
As saudades começam a existir de uma forma intensa. Mas sabemos que tudo está bem e por isso gardamos o momento do reencontro para o regresso nque poderá ser mais cedo do que esperariamos.
Por último, começamos a perceber a mística do caminho. é um caminho de reenconto. Com a vida, com a alegria de podermos saborear o mais básico da nossa existência. É simplemente fantástico.
Para as nossas famílias, um grande beijinho. Vamos regressar em breve.
p.s. ainda não podemos fazer o upload das fotos, fica para a próxima
p.s.2 um muito obrigado à dona do netbook, dá imenso jeito ;)
quarta-feira, 10 de junho de 2009
Dia 0 - Saint Jean Pied de Port

Podem ver mais imagens deste dia aqui.
Distância: 22,7 km
Tempo: 9:51:50
Velocidade média: 2 km/h
Primeiro, porque foi necessário afinar as bikes. O comportamento das mesmas deve ser testado exaustivamente de forma a potenciar uma condução segura. Por exemplo, a distribuição de carga é muito importante.
Segundo, porque realizamos a parte mais dificil para o percurso do primeiro dia, que é tão somente a subida dos Pirinéus. Esta fez-se com muito esforço, especialmente porque fazia muito vento e frio. Subimos com muito esforço aos 1400 metros de altitude. Foram apenas 30 km, mas muito duros.
Na descida contamos também com vários problemas técnicos numa das bikes, que com a ajuda de muitos arames lá se conseguiram ultrapassar. Teremos no entanto de parar em Pamplona de forma a visitar uma oficina para resolver o arranjo (definitivamente?).
Fica prometido para a próxima algumas fotos, e informações desta etapa. O jantar foi delicioso (qualquer coisa seria) e pudemos confratenizar com muitos dos peregrinos que fazem a viagem a pé vindos de todos os pontos do globo (Chile, Autrália, Hungria, Inglaterra, etc...).
Amanhã espera-nos um outro dia.
terça-feira, 9 de junho de 2009
No comboio para Saint Jean Pied du Port

segunda-feira, 8 de junho de 2009
1 dia para a partida
sábado, 6 de junho de 2009
Preparativos Finais
quinta-feira, 4 de junho de 2009
Quase a 100%
segunda-feira, 1 de junho de 2009
Graves Sintomas
domingo, 24 de maio de 2009
Comboio

Seguir viagem (longa viagem de 14 horas e 4 minutos) até Hendaye. Fazer o transbordo para apanhar o comboio (Train 66504) de Hendaye às 9:05 para Bayonne com duração de aproximadamente 40 minutos. Novamente transbordo para apanhar o comboio (Train 67301) às 11:58 de Bayonne para St Jean Pied de Port onde depois de 1 hora e 13 minutos de viagem chegaremos por volta das 13:11. Não está mal. Podia ser pior. É praticamente um dia inteiro em viagens de comboio, com algumas paragens pelo meio.
domingo, 17 de maio de 2009
Treinos
Km: 32,7
Tempo: 2H38m06s
Média: 12Km/h

Altimetria:

sábado, 16 de maio de 2009
Por vezes não temos noção

E de facto são 42 km. Mas olhando para a altimetria, vemos que essencialmente o percurso é a descer, ou seja, fica sempre mais fácil.
segunda-feira, 11 de maio de 2009
A 1 Mês da partida
domingo, 3 de maio de 2009
Maratona Carlos Lopes - dia 10 de Maio
sexta-feira, 1 de maio de 2009
Ansiedade
sábado, 25 de abril de 2009
sábado, 18 de abril de 2009
Avanço
segunda-feira, 13 de abril de 2009
Avanço
- Primeiro vou ter de trocar de avanço
- Segundo, é melhor ter acontecido já do que durante a viagem

Por isso, o saldo é positivo, pois pelo menos este será um elemento que não deverá depois ter problemas, pelo menos as hipóteses irão baixar bastante.
sexta-feira, 10 de abril de 2009
Pormenor

segunda-feira, 6 de abril de 2009
Bike Magazine
Podes consultar o site da revista aqui.
domingo, 29 de março de 2009
Punhos Ritchey modelo True Grip WCS Black

São uns punhos em neoprene bastante confortáveis, especialmente no que diz respeito à circulação sanguinea, em que não fazem com que as mãos 'adormeçam' tanto. São também muito agradáveis ao tacto. São também muito leves e temos de pensar sempre na poupança de peso, já nos basta os quase de 30 kg adicionais que vamos ter de levar adicionalmente.
domingo, 22 de março de 2009
Treinos

A altimetria até nem é nada de especial comparado com o que nos espera nos caminhos, por isso, o melhor mesmo é treinar um bocadinho mais. Só um bocadinho...
sexta-feira, 20 de março de 2009
Selim SPECIALIZED COMP 143

Eu adquiri recentemente um Selim SPECIALIZED COMP 143. Ainda não o testei, mas penso que seja adequado. Primeiro porque é um selim leve, logo menos peso. E com algum conforto. Segue um conceito da Specialized designado por Body Geometry, e basicamente são componentes estudados para se adaptarem o melhor possivel ao corpo humano.
A ver vamos ser vai estar suficientemente adaptado... ai ai
segunda-feira, 16 de março de 2009
Alforges 2x15L B'twin
quarta-feira, 11 de março de 2009
Pneus Michelin Country Trail

Tinha pensado em pôr uns pneus mais lisos de forma a serem mais rolantes e assim ganhar mais velocidade, mas optei por estes devido a algumas subidas em pedra que iremos certamente apanhar. Por outro lado, se apanhar chuva ou lama, os pneus de piso mais liso não servem pois ficam muito escorregadios e podem comprometer a segurança da viagem.
Pedais Shimano SPD M520

Vantagens:
- Aproveitar melhor toda a energia da pedalada
- Menor peso
Desvantagens:
- Não é possível usar sapatos normais sem encaixe (util para as voltas nas cidades)
- Podem acumular lama e ficam impraticáveis de pedalar (apenas com muita lama)
- Em caso de queda, são mais perigosos
- São mais dificeis em subidas onde seja necessário desmontar da bicicleta
Mesmo com todas estas desvantagens, prefiro optar por pedais de encaixe. A ver se não me vou arrepender desta opção.
domingo, 8 de março de 2009
Semi Rígida vs. Suspensão Total
Optei por levar a semí-rigida. Uma Univega HT-580 com travões de discos hidráulicos.

Trata-se de ter uma bicicleta com menos peso, menos problemas de mecânica, e onde não perco tanta energia na pedalada, tendo em conta os mais de cerca de 30 kg que terei de levar atrás. Isto tudo, em função de ter um maior conforto que seria se optasse por levar a full-suspension.
Daí que tenha de a transformar de forma a estar adaptada à viagem.
Precisa neste momento de:
- Um selim novo (mais confortável).
- Pedais novos
- Nova corrente
- Novos punhos
- Extensores de guiador
- Alforges (frente e trás)
- Descanso lateral
- Novos pneus e camarâs de ar
- Revisão Geral e Afinação
quarta-feira, 4 de março de 2009
Etapas
Etapa 1: Saint-Jean-Pied-de-Port - Cizur Menor (80,0 km)
Etapa 2: Cizur Menor - Logroño (88,5 km)
Etapa 3: Logroño - Belorado (69,8 km)
Etapa 4: Belorado - Castrojeriz (86,2 km)
Etapa 5: Castrojeriz - Sahagún (88,4 km)
Etapa 6: Sahagún - León (72,5 km)
Etapa 7: León - Rabanal del Camino (68,1 km)
Etapa 8: Rabanal del Camino - Pedrafita do Cebreiro (82,9 km)
Etapa 9: Pedrafita do Cebreiro - Portomarín (70,2 km)
Etapa 10: Portomarín - Santiago de Compostela (91,8 km)